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白髪の原因っていったいなに???改善方法ってあるの?

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白髪の原因っていったいなに???改善方法ってあるの?

白髪の《原因》と《改善方法》

~20代・30代・40代~




こんにちは‼️
SAKURAの豊永です。




前回は『白髪染めをもっとオシャレに』というコラムを書かせて頂きましたが

【参考記事】こちらから↓↓↓とは▽

大人のヘアカラー白髪染めをもっとオシャレにしませんか?

大人のヘアカラー白髪染めをもっとオシャレにしませんか?


“白髪のオシャレ改善”
こんにちは SAKURAの豊永です。 前回は白髪染めの頻度について書かせていただきましたが、今回は白髪にお悩みのある皆様へ参考にしていただきたいコラムを書いていきます。 今、白髪にお悩みの皆さん、、、 もうオシャレは出来ないと諦めていませんか? 白髪が目立ち始めたら、『白髪を染めるしかない』と思っていませんか?
暗い髪色にするしかないと思っていませんか?
そんなことはないんです!白髪も綺麗に染めながらもっとオシャレを楽しめるのです!!!
今回は、、、
白髪染め以外の方法で白髪を目立たなくオシャレに出来る方法をお教えします!!
一般的な白髪染めのイメージは 『白髪を他の髪の毛の色に合わせる』事だと思われがちですが、その目的は 【白髪を目立たなくさせる】 事です。 『白髪を染める』だけでなく、発想の転換で『白髪を周りの髪になじませる』『周りの髪を白髪になじませる』など、目立たなくさせる方法はたくさんあるのです!
1.ハイライトやメッシュを入れる
白髪が少し気になってきたけど、染めるほどの量ではない方、1~2ヶ月後のプリン状態をなじませたい方、オシャレを楽しみたい方におススメです!! 白髪の周りを立体感が出るように染める事によって、白髪もその一部となり目立たなくさせるという方法です。
ハイライトを入れる事でヘアスタイルにも立体間、動きがだしやすくなります! ハイライトとメッシュの違いを簡単に表すと、全体的(ハイライト)か部分的(メッシュ)にカラーを入れるかどうかです。
2.グレーヘアーにする 最近では『白髪を染めない』人も急増しています。
全体を近い色に染める事によって白髪事態を目立たなくさせ、白髪染めによる毎回の髪ダメージも減らし、明るいメイクも映えるようになります。 これまで白髪染めをしていた人がグレーカラーをするには、少し時間がかかりますが、楽しみ方の一つとしてご紹介させていただきますので、気になる方は是非一度ご相談下さいね。
今回は、白髪で“お悩み”の皆様へ白髪を“楽しむ”ご提案をさせていただきました。 私たち美容師は、髪のお手入れ全般を行う中で、ご来店してくださった皆様がどうすれば少しでも笑顔で帰ってもらえるのかを日々考えております。 なので、施術前のカウンセリング時には、些細な悩みでもお伝えして頂けるとありがたいです。
ご相談だけでもお待ちしておりますので、是非私たちに笑顔のお手伝いをさせて下さいね‼️
白髪の原因についてもコラムがあるので根本的原因から対策しませんか?


今回はそもそも


『白髪の原因って何?』


という身近な疑問についてお答えしていきます。




白髪の原因は“老い”でしょ?




と言う声が多く聞こえますが

今は、、、

20代30代でも

白髪にお悩みのお客様が少なくありません。


年齢はもちろん関わって来る要因の一つではありますが、歳を取ることだけが白髪の原因ではありません。

元々新しく生えてくる髪には色がありません。


その髪の毛が白くなってしまう原因を簡単に紹介すると、、、



※黒くなる栄養分が足りていない


※髪を漂白してしまう成分の蓄積




大きく分けるとこの2つになります。


その中にストレスや病気による

『ホルモンバランスの乱れ』

『年齢』

『遺伝』

『生活習慣』

『ヘアケア製品の間違い』

などの要因が含まれます。




『遺伝』

『年齢』

『ホルモンバランスの乱れ』

の改善方法は人それぞれ異なりますので、、、


今回は誰でも行える

“白髪対策”

をご紹介していきます!!





①誰でも行える食による白髪対策



黒髪を作る為に必要な成分として、チロシンが代表的です。
※チロシンは髪を黒くする成分メラニンの活動を活発にしてくれます。

このチロシンが多く含まれている食べ物として有名なのが

『チーズ』『大豆』です。


共に100gあたり1000mg以上のチロシンが含まれ群を抜いています。

※大豆も納豆ではなく、大豆に近い豆腐の方がより多く含まれております。

チロシンは一日当たり500~2000g摂取する事が好ましいので、チーズや豆腐などを50~200g食べると良いとされています。

※出来るだけ2000g近く摂取することがより効果的です。

さらに!就寝の“約2時間前”に摂取すると、髪が生えるピーク時により効果が期待されますよ♪


※髪のゴールデンタイムは22〜2時です!!



②白髪の原因“過酸化水素”




髪を漂白してしまう成分、これが過酸化水素だと言われています。

過酸化水素が分解できずに体に蓄積してしまうと黒髪の成分でもあるメラニンを破壊し、髪が白くなってしまうのです。

この過酸化水素が蓄積してしまうのは、間違ったヘアケアが原因です。

市販のシャンプー、市販のカラー剤、市販の白髪染め。

とても便利ではありますが、髪へのダメージ、白髪の原因の大部分を占めています。



“髪をもっと大切にしたい”

と考えている方は

是非一度私達美容師にご相談くださいね‼️



もしそうなってしまってもオシャレを楽しむことは出来ますし、まずはそうならない努力の仕方もお伝えさせて頂きます。


それでは

SAKURA

でお待ちしております‼️


豊永 糸魚

豊永 糸魚

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ナチュラルなスタイルが得意です!なんでも相談して下さい!
 
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